Conto: Sons Inaudíveis

Um rei mandou seu filho estudar no templo de um grande Mestre, com o objetivo de prepará-lo para ser uma grande pessoa. Quando o príncipe chegou ao templo, o Mestre o mandou sozinho para uma floresta. Ele deveria voltar um ano depois, com a tarefa de descrever todos os sons da floresta. Quando o príncipe retornou ao templo, após um ano, o Mestre lhe pediu para descrever todos os sons que conseguira ouvir. Então disse o príncipe:

- Mestre, pude ouvir o canto dos pássaros, o barulho das folhas, o alvoroço dos beija-flores, a brisa batendo na grama, o zumbido das abelhas, o barulho do vento cortando os céus...

E ao terminar o seu relato, o Mestre pediu que o príncipe retornasse à floresta, para ouvir tudo o mais que fosse possível. Apesar de intrigado, o príncipe obedeceu a ordem do Mestre, pensando:

- Não entendo, eu já distingui todos os sons da floresta...

Por dias e noites ficou sozinho ouvindo, ouvindo, ouvindo... mas não conseguiu distinguir nada de novo além daquilo que havia dito ao Mestre. Porém, certa manhã, começou a distinguir sons vagos, diferentes de tudo o que ouvira antes. E quanto mais prestava atenção, mais claros os sons se tornavam. Uma sensação de encantamento tomou conta do rapaz. Pensou:

- Esses devem ser os sons que o Mestre queria que eu ouvisse...

E sem pressa, ficou ali ouvindo e ouvindo, pacientemente. Queria ter certeza de que estava no caminho certo. Quando retornou ao templo, o Mestre lhe perguntou o que mais conseguira ouvir.

Paciente e respeitosamente o príncipe disse:

- Mestre, quando prestei atenção pude ouvir o inaudível som das flores se abrindo, o som do sol nascendo e aquecendo a terra e da grama bebendo o orvalho da noite...

O Mestre sorrindo, acenou com a cabeça em sinal de aprovação, e disse:

- Ouvir o inaudível é ter a calma necessária para se tornar uma grande pessoa. Apenas quando se aprende a ouvir o coração das pessoas, seus sentimentos mudos, seus medos não confessados e suas queixas silenciosas, uma pessoa pode inspirar confiança ao seu redor; entender o que está errado e atender às reais necessidades de cada um.

Autor Desconhecido

Texto: 365 oportunidade ou mais

Todo ano nova é a mesma conversa de sempre, alguns fazem promessa, outros fazem preces, comem lentilha, pulam sete ondas, enfim, quase todo mundo parece esperar que algo de mágico ou sobrenatural aconteça porque um novo ano se inicia.

Este ano no entanto, será exatamente igual a todos os outros anos de sua vida, a não ser que você seja diferente do que foi nos anos anteriores. Sem querer ofender a crença de ninguém, e acredite todos nós temos as nossas, os seus sonhos não irão cair do céu, então corra, levante do sofá e vá ao encontro de seus objetivos, aproveite as 365 novas oportunidades ou mais que este ano lhe dará.

Sei que parece meio óbvio o que quero lhe descrever, mas você só terá novos resultados, bons ou até mesmo ruins, parando de fazer sempre o mais do mesmo.

Quantas dietas iniciadas, quantas mensalidades de academia pagas, quantos livros pela metade, quantos projetos inacabados, quantos hábitos ruins não largados, é tanta coisa que a gente promete e não cumpre que dá até uma pitada de vergonha da nossa pequena força de vontade.

Sabe o que deu errado no meio do caminho?

Quando chega a primeira segunda-feira, nós voltamos ao monstro da rotina, aos velhos hábitos cotidianos e aí vai tudo por água abaixo, mais rápido do que os dias vão passando afundamos em nossa zona de conforto.

E como fazemos para quebrar este ciclo vicioso?

Com ações pequenas, diárias e continuadas. Um bom exemplo é de alguém que treina para uma corrida: imagine que você quer se preparar para uma competição de dez quilômetros.

Em seu primeiro dia de treino você resolve correr toda a distância da prova, pois está ansioso para conseguir o preparo que precisa bem rápido. No outro dia você estará com o corpo completamente dolorido, não é verdade? As chances de você treinar mais um dia certamente serão menores.

Porém se toda semana você aumentar gradualmente a distância que você corre em seus treinos, e isso serve para tudo, devagar e sempre, seu corpo e sua mente irão se acostumar, sua resistência irá aumentar e logo você terá fôlego necessário para enfrentar todo o trajeto com propriedade.

Aproveite as 365 oportunidades ou mais, mesmo que não seja réveillon faça planos, renove sua esperança e aja para gozar de uma vida repleta de vitórias e linhas de chegada.

Matéria: O que Nelson Mandela nos ensinou sobre liderança

As lições que um dos maiores líderes de todos os tempos pode nos deixar para continuarmos lutando por um mundo melhor.

Nelson Mandela ficou em estado crítico na segunda passada devido uma infecção pulmonar recorrente. Em 2008, a revista TIME publicou uma matéria de capa sobre os segredos da liderança de Nelson Mandela, em comemoração aos seus 90 anos.

Por ocasião dos 90 anos de Mandela, a revista compartilhou 8 lições de liderança sobre a vida do líder anti-apartheid que foram tiradas de entrevistas com o ex-presidente sul-africano.

Embora a revista esteja disponível na internet apenas para os assinantes, as 8 lições de TIME incluem frases como: “parar também é liderar” e “conheça seu inimigo – e aprenda seu esporte favorito”.

Mas algumas das melhores iscas de sabedoria são as citações de Mandela sobre as suas ideias de liderança familiar.

Quando Mandela estava com medo (fosse na prisão, ou fosse em um avião fazendo um pouso de emergência), ele admitiu que os líderes não devem deixar que as pessoas saibam dessas coisas.

Você deve ser colocar à frente dessas coisas, foi o que Mandela aprendeu com o rei tribal que o criou quando criança que, “os líderes não devem entrar no debate muito cedo”.Além disso, Mandela costumava dizer que o sábio é aquele que convence as pessoas a fazer as coisas e pensar que elas são suas ideias.

Mandela, é claro, tinha muitas coisas a dizer sobre liderança ao longo de sua vida, embora por muitos anos os sul-africanos tenham sido proibidos de citá-lo.

Aqui separamos algumas das suas melhores frases de liderança, extraídas do Nelson Mandela By Himself: The Authorised Book of Quotations.

Revista AJUDES - Férias você está preparado?

Matéria publicada na Revista AJUDES

Foi com enorme satisfação que recebi o convite para escrever para a Revista AJUDES, não somente pelo prazer que tenho em escrever, mais principalmente por fazer isso em um veículo que pode atingir e ajudar um número considerável de pessoas. Sempre que escrevo algo, busco juntar minha expertise a outras leituras, apesar de bem comum o tema férias, essa matéria está riquíssima frente a outras que vi por aí, vale a pena você conferir e conhecer a AJUDES.

Link para a revista online (Páginas 22 e 23): http://ajudes.org.br/Revista/edicao6/index.html

Sobre a AJUDES

A atual administração da AJUDES (Associação dos Servidores do Poder Judiciário no Estado do Espírito Santo) teve início em 17/05/2010. Representamos cerca de 6.500 associados e incluindo seus dependentes podemos alçar aproximadamente 10.000 beneficiários.

Fundada em 29/04/1986, a AJUDES é uma entidade de Utilidade Pública Estadual reconhecida pela Lei 4.148/88. O cadastro no âmbito Federal foi efetuado a fim de que obtenhamos também o reconhecimento de UPF.

A AJUDES tem como missão propiciar condições de bem estar aos associados e seus familiares, disponibilizando serviços e produtos de qualidade por meio de convênios nas áreas de Saúde (Planos de Saúde e Odontológicos, Farmácias), Telefonia, Seguros e Educação (formação/atualização, pós-graduação, palestras, cursos on line), entre outros.

Cursos e Treinamentos: Cursos Gerenciais de Curta Duração - Líder Coach / IEL

Olá pessoal nesse próximo dia 25 de novembro em parceria com o Instituto Euvaldo Lodi (Sistema FINDES, estaremos realizando a I Turma de treinamento para Líder Coach.

Mais informações em: http://www.iel-es.org.br/curta-duracao-vitoria/item/666-lider-coach

Texto: Acordo Condicional, o segredo da arte de negociar.

Você é do tipo que sempre cede na hora de escolher o restaurante, o local para o happy hour? Ou sabe fazer acordos? Algumas dicas para você fechar negócio, sempre.

Estabelecer um acordo significa encontrar um denominador comum para as partes envolvidas em uma situação de negociação. Não saber estabelecer acordos é uma situação infelizmente muito comum as pessoas, pois na maioria das situações não conseguem entender, ou extrair as condições da outra parte para que tal trato seja firmado, por pensar somente em seus próprios filtros, não estarem atentas ou mesmo por despreparo.

A técnica de acordo condicional, neste sentido se propõe a resolver situações de objeções a partir da elucidação do critério. Melhorando a capacidade do profissional de negociação e fechamento de propostas comerciais, ideias, vendas de produtos e tomadas de decisão.

Por exemplo, se um vendedor de carros conhece os critérios de compra de um veículo de uma determinada pessoa, certamente irá lhe oferecer o carro seguindo o desejo do cliente e não o seu próprio (cor, marca, modelo, ano e etc). Supondo que ele não tenha o que é desejado pelo cliente e tente vender um outro produto qualquer, isto lhe demandará muito mais tempo, desgaste, uma possível insatisfação do cliente ou até mesmo simplesmente não conseguirá vender.

Matéria: Clima bom é mais importante que salário alto, diz pesquisa

Estudo realizado junto a 230 empresas brasileiras mostra que, em 42% delas, principal ferramenta usada para reter talentos é ter um ambiente de trabalho agradável.

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Eventos: 1º Encontro Capixaba de Coaches RTE/ABC

Aconteceu nessa segunda-feira (dia 05 de novembro) o 1º Encontro Capixaba de Coaches realizado pela Rede de Treinamento Empresarial em parceria com a Academia Brasileira de Coaching. O evento reuniu Coaches formados e convidados na apresentação de novas ferramentas para o desenvolvimento do trabalho em Coaching com a sociedade.

Convite de Divulgação

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VCS - Encarando Desafios

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Matéria: O que fazer contra a ansiedade

Nós vivemos ansiosos e cheios de expectativas. Será que existe alguma saída para lidar com a ansiedade?

A ansiedade é algo que nós acabamos lutando contra todo o tempo. Nós não sabemos muito bem como lidar com ela, como fazer quando ela bate à porta, ou quando nos deparamos com um momento de angústia.

O artigo abaixo, publicado originalmente no blog do Paulo Coelho, tem o poder de mudar a ideia que fazemos de ansiedade de uma maneira positiva.

O texto, vale ser lido e compartilhado. Aproveite e aprenda a entender a sua ansiedade e, quem sabe, usá-la a seu favor.

Depois de ler, compartilhe suas opiniões sobre a ansiedade e, como acredita que devemos lidar com ela ou controlar essa sensação.

Paulo Coelho: “não há nada de errado com a ansiedade”.

Matéria: O jet lag nosso de cada dia

Você acredita que pode adequar seu ritmo de sono à sua rotina, ou deve adequar a sua rotina ao seu ritmo? Aqui está a resposta.

Se você se considera uma pessoa que produz mais pela manhã, acordando cedo, ou uma coruja, que só trabalha de madrugada, há uma nova pesquisa que pode mudar a sua ideia sobre acordar cedo ou ficar acordado até tarde.

Cada um de nós tem um ritmo circadiano único, diz Till Roenneberg, professor de cronobiologia e um dos maiores especialistas mundiais sobre o sono.

Em linhas gerais, esse ritmo circadiano é normalmente caracterizado como precoce, intermediário ou tardio, correspondendo às pessoas que vão voluntariamente para a cama e acordam cedo, em uma hora moderada, ou muito tarde.

Se você é forçado a acordar mais cedo do que o seu corpo aguentaria, você sobre do que podemos chamar de jet lag social.

Todos nós temos um círculo circadiano específico que influencia nossa rotina.

Pessoas com um ritmo circadiano precoce podem encarar bem uma jornada de trabalho a partir das 7h, enquanto outras não. Dormir fora de sincronia com essas preferências pode ser prejudicial para a sua saúde.

Matéria: 3 palavras que um grande líder nunca deve dizer

Você quer ser um grande líder? Aqui estão algumas palavras que você deve evitar a todo custo

Ser um grande líder é difícil. Muitas vezes é muito simples, como por exemplo não dizer coisas estúpidas.

Dito isso, aqui estão as principais coisas que um líder nunca deve dizer.

#1. “Não me traga nenhuma surpresa”

Nós ouvimos o tempo todo essa frase e você pode já ter dito algo parecido para a sua equipe.

Quando você diz muitas vezes para que as pessoas não lhe tragam nenhuma surpresa, elas simplesmente não lhe trazem nenhuma notícia ou surpresa ruins. Mas as pessoas não saem por aí procurando surpresas ruins.

No final das contas, ao dizer isso, você só vai se afastar da sua equipe. As pessoas vão começar a jogar os problemas para baixo do tapete, porque você pediu que eles não trouxessem surpresas.

Afinal de contas, mesmo dizendo para as pessoas não lhe trazerem más notícias e surpresas, elas vão surgir.

Quando as pessoas escondem os problemas de você, temos uma bomba relógio pronta para explodir a qualquer momento.

Se você estiver preocupado com a previsibilidade e consistência do negócio, faça um favor e não tente se esconder das surpresas ruins. Experimente o oposto.

Que tal dizer as pessoas: ao primeiro sinal de problemas ou surpresas desagradáveis, fale comigo imediatamente. Dessa forma você terá uma chance de controlar as coisas.

Quando você pede a seus funcionários para evitar surpresas, você pode ser surpreendido por problemas.

Matéria: 3 razões para você começar pequeno

Muitas vezes nos pegamos pensando em como construir empresas bilionárias. Esse pode ser um erro fatal na concepção de uma empresa.

A maioria dos empreendedores sonham em construir a próxima empresa de bilhões de reais.  Afinal, quem não quer ser o próximo Steve Jobs ou Mark Zuckerberg?

É uma aspiração justa, mas muitas vezes, Apple, Google e Facebook acabam criando uma ilusão que pode obscurecer a sua visão e seus propósitos.

É fácil para qualquer empreendedor prever que a sua empresa vai chegar aos milhões de usuários, se viralizando, muito antes que você tenha ganhado o primeiro cliente.

Todas as suas esperanças e estratégias não vai deixa-lo mais perto de uma empresa de bilhões de reais. Na verdade, querer construir imediatamente uma empresa de bilhões é um dos maiores erros que você pode cometer.

Por isso, você deve criar uma empresa de 1 mil reais. Ao fazer isso, você aprende 3 lições valiosas.

Comece pequeno, pense grande, cresça rápido.

#1. Você se torna autossuficiente

Seu foco é muito menor quando você se torna dependente de um dia de trabalho para ganhar a vida, ou de investidores para manter o seu negócio na ativa.

Sua autonomia e criatividade são severamente limitados pelo tempo e pela vontade das outras pessoas. Em algum momento, você vai querer ter liberdade para decidir.

A autossuficiência liberta você dessas restrições e o primeiro passo para isso é quando você conseguir atingir rentabilidade.

Ser capaz de pagar o seu aluguel dessa forma da a sensação de que você está crescendo e alçando voo sozinho e esse sentimento é, ao mesmo tempo, assustador e emocionante.

Vídeo Dicas: Carreira Depois da Faculdade

Matéria: 5 coisas que pessoas bem sucedidas fazem ao acordar

Você acha que as pessoas bem sucedidas acordam e vão direto para o trabalho? Está enganado. Aqui estão algumas coisas que elas fazem assim que acordam.

Levante e brilhe! O tempo de manhã se tornou seu novo melhor amigo. Utilizar as horas da manhã, antes do trabalho pode ser a chave para uma vida bem sucedida e saudável.

Levantar cedo é um traço comum encontrado em muitos CEOs, funcionários do alto escalão e pessoas influentes. Margaret Thatcher acordava todos os dias às 5h da manhã. Frank Lloyd Wright às 4h e Robert Iger, CEO da Disney acorda às 4:30h. Isso só pra citar alguns exemplos.

Eu sei que você está pensando que trabalha melhor à noite. Não pense assim. As parte da manhã é o período em que as pessoas tendem a ser mais proativas e produtivas.

Além disso, existem benefícios para a saúde das pessoas que têm uma vida antes de se levantar e ir trabalhar. Vamos explorar 5 coisas que as pessoas de sucesso fazem antes das 8h.

#1. Exercícios

A maioria das pessoas que trabalham todos os dias exercitam-se pela manhã. Quer seja uma sessão de ioga, ou um treino de futebol. O exercício antes do trabalho lhe da impulso e energia para realizar suas tarefas diárias.

Qualquer pessoa pode enfrentar o trabalho depois de 200 abdominais. Os exercícios pela manhã também eliminam a possibilidade de problemas cardíacos depois de um longo dia de trabalho.

Mesmo que você não esteja ansioso com a ideia de acordar às 5h para correr, tente acordar 15 minutos mais cedo e fazer alguns alongamentos. Isso vai ajudar a despertar o seu corpo e prepara-lo para o seu dia.

Exercícios são uma ótima maneira de começar o dia.

Matéria: Cochilo no trabalho? 6 empresas que têm sala de soneca

Já pensou em tirar um cochilo no horário de trabalho? Conheça 6 empresa que têm sala de soneca!

Facebook

No Facebook, não há uma área exclusiva para soneca, mas há duas salas de descanso que podem ser usadas para tirar um cochilo durante o expediente. O espaço existe desde que a companhia se mudou para a sede atual, em São Paulo, em setembro de 2012. Todos os 65 funcionários da companhia podem utilizar as salas, em qualquer horário e pelo período em que desejarem.

Matéria: Conheça os mandamentos do marketing pessoal

Você sabe como crescer e aparecer dentro da empresa? Conheça os mandamentos do chamado marketing pessoal.

1º - Liderança

Algumas pessoas têm uma habilidade muito maior de influenciar as outras. "O Clayton está sempre preocupado se a gente precisa de alguma coisa", comenta a caixa Laísa dos Santos. "Ele socorre a gente", diz a caixa Ester Alves. O Clayton é um formador de opinião, e a empresa percebe isso rapidamente.

2º - Confiança

Quando eu pergunto "Quanto foi o jogo?", eu imediatamente olho para uma pessoa. Eu não falo assim: "quanto foi?", olhando ao redor. Essa é a pessoa em que nós confiamos.

3º - Visão

É alguém entender o que está fazendo e por que está fazendo, e sugerir pequenas mudanças para melhorar o próprio trabalho ou o trabalho dos colegas. Do que nós estamos falando? Pequenas idéias, uma por dia, de R$ 3. Muita gente fica esperando muito para ter uma grande idéia na vida de R$ 200 milhões e perde a oportunidade de ter a pequena idéia de todo dia.

Campanha: Outubro Rosa, Blog Rosa!

Outubro Rosa é um campanha de conscientização realizada por diversos entes no mês de outubro dirigida a sociedade e as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
História

O movimento começou a surgir em 1990 na primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, e desde então, promovida anualmente na cidade. Entretanto, somente em 1997 é que entidades das cidades de Yuba e Lodi, também nos Estados Unidos, começaram a promover atividades voltadas ao diagnóstico e prevenção da doença, escolhendo o mês de outubro como epicentro das ações.

Fonte: Wikipédia

Matéria: Como pedir um aumento de maneira madura e eficiente

O novo ano está aí e sabemos que você deve estar com muitos planos e expectativas. Seguramente uma delas é ganhar mais dinheiro. Você tem algumas opções, desde procurar um novo emprego até assaltar um banco (essa, definitivamente, não recomendamos) e, por que não, negociar um aumento de salário ou promoção ou até mesmo extensão de benefícios? Acontece que para isso acontecer de maneira efetiva, algumas regras (todas baseadas em bom senso) são necessárias:

1) A escolha do momento para conversar com a chefia é fundamental (assim que retornar das férias coletivas não é uma boa ideia. Depois do dissídio anual também não). O ideal é quando seu trabalho vem sendo constantemente elogiado, não só pelos superiores, mas também pares e pessoas dos outros departamentos.